sommeil

Nos conseils pour se réconcilier avec son sommeil !

On parle de nos ateliers : Dormez bien, vivez bien à la TV ! (fin de vidéo) https://www.weo.fr/video/salut-les-seniors-le-sommeil-les-cles-pour-mieux-dormir/ Dans le cadre de l’émission “Salut les seniors” sur Weo TV, les journalistes étaient en reportage au cœur de nos ateliers en partenariat avec @défi Autonomie Seniors (Hauts-de-France) ! Les participants ont pu découvrir les clés pour…

doomscrolling

Qu’est-ce que le doomscrolling ? Un phénomène nouveau venu des réseaux sociaux

En cette semaine mondiale de la santé mentale, revenons sur le phénomène d’addiction venu des réseaux sociaux. Qu’est-ce que le doomscrolling, ce phénomène qui met à mal la santé mentale des ados ? Cette notion signifie littéralement « défilement morbide ». Autrement dit : faire défiler compulsivement des informations sur les smartphones. Et oui le danger des réseaux…

iatrogénie médicamenteuse

Des ateliers de prévention santé sur le thème de la iatrogénie médicamenteuse

Au coeur de l’atelier ASEPT PACA à Saint-Laurent-du-Var, sur le thème de la iatrogénie. Pour en savoir un peu plus sur ce terme, La iatrogénie médicamenteuse désigne l’ensemble des effets indésirables provoqués par la prise d’un ou de plusieurs médicaments. Brain Up Association en partenariat avec les structures locales se mobilise pour mettre en place une prévention…

atelier

Des escapes games pour sensibiliser les seniors sur le bien vieillir

Ouverture des interventions de prévention santé 🙌🏻 On démarre ici en partageant une #innovation dans le monde de la prévention santé ! Grâce au soutien du Crédit Agricole d’Ille-et-Vilaine, Malakoff Humanis, le CLIC organise un escape game à Betton (Ille-et-Vilaine) sur le thème du bien vieillir. Il sera proposé dans le cadre de la semaine bleue qui se déroulera du samedi 1er octobre…

marche

Recrutement : Brain up Association teste les entretiens en marchant

#RH : Charles Vernimmen , président et fondateur de Brain Up Association choisit de faire passer les entretiens d’embauche de manière originale ! 🥁🥁🥁 …. L’entretien en marchant ! Un parc, le long d’un fleuve, la “Coulée Verte” de Paris (XIIème), autant d’occasions de joindre l’utile à l’agréable. C’est sortir des codes classiques de l’entretien classique. C’est surtout l’occasion de…

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La saison des Brain Cooking reprend !

Annonce ! La saison de nos Brain Cooking a repris. Des moments de partage et de convivialité, avec des bons plats faits maison ! Cahiers, stylos, paperboard… Toute l’équipe de Brain Up Association est très heureuse et très motivée de reprendre le chemin des interventions en #prévention #santé dans toute la France. Qu’avons nous fait durant l’été ? Un peu de…

Bouger pour son cerveau

Bouger pour son cerveau !

Marcher activement, pédaler, courir, nager, c’est bon pour le cœur et bien d’autres parties du corps ! Savez-vous que pratiquer ce type d’activité d’endurance est aussi excellent pour le fonctionnement du cerveau, notamment pour les personnes de 65 ans et plus ? L’activité physique pour lutter contre la maladie d’Alzheimer Et non, il n’y a…

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Les vacances chez les grands-parents : découvrez notre atelier spécial !

Nos ateliers s’arrêtent progressivement… Pourquoi ? Parce que les petits-enfants débarquent en force… dans les maisons de leurs grands-parents ! Chic… Ils arrivent : un planning à définir, un réfrigérateur / congélateur à remplir, des activités à trouver et la fameuse “charte” de bonne conduite pour se comprendre et se parler ! Alors comment s’y prendre ?…