Tous les mardis, les participants se sont retrouvés pour un cycle de 10 séances de 2 heures, consacré à la mémoire et à ses mécanismes.
Animé par Suzanne Petrovic, cet atelier a alterné explications, jeux, exercices pratiques et conseils pour mieux comprendre le fonctionnement de la mémoire et découvrir comment en prendre soin au quotidien.
L’objectif ? Apprendre à mieux connaître son propre fonctionnement, repérer ses habitudes et repartir avec des pistes concrètes à mettre en pratique dans la vie de tous les jours. 🧩
Car comprendre comment fonctionne sa mémoire, c’est aussi mieux savoir mobiliser ses ressources au quotidien !
🙏 Merci à l’ASEPT PACA pour son soutien financier, au CCAS de Mandelieu-la-Napoule pour son accueil, ainsi qu’à Suzanne Petrovic pour son accompagnement tout au long de cet atelier.