Il se compose de 5 sessions. Nous vous invitons à choisir chaque session à laquelle vous souhaitez participer.
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Vivre pleinement la retraite : les clés du bien vieillir
16 novembre – 10h00 – 11h30
La gestion des émotions et du stress
23 novembre – 10h – 11h30
La fatigue et les rythmes chronobiologiques
30 novembre – 10h – 11h30
Les relations intimes
7 décembre – 10h – 11h30
La communication inter-personnelle
14 décembre – 10h – 11h30