Cette année, c’est proche de la Cité des Papes, sous le soleil du sud ☀️🌡️que nous nous sommes (presque) tous retrouvés. 🙌 Au programme des très beaux moments de cohésion…

Qui de mieux que Brain Up Association et ses équipes pour promouvoir les actions de prévention santé de la Semaine Bleue ? Forte de ses 72 ans d’histoire la Semaine…

Fortement sollicités au quotidien par des appels réguliers, parfois intempestifs, ou par des publicités toujours plus aguicheuses, les seniors peuvent être 𝘃𝗶𝗰𝘁𝗶𝗺𝗲𝘀 𝗱’𝗮𝗿𝗻𝗮𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗴𝗲𝗻𝗿𝗲 🥷. Si les recours…

Vous souhaitez prendre soin de votre santé et manger sainement ? Ne cherchez plus ! Les antioxydants sont là pour vous !Les antioxydants regroupent des vitamines, des oligo-éléments et des…

  Partez à la rencontre de notre super équipe de la région Sud-Ouest, nous sommes très heureux de les avoir parmi nous ! Noémie Frédou – Directrice régionale, Coralie Valentin…

  C’est prouvé ! Réduire 50% l’utilisation des réseaux sociaux contribue à améliorer l’estime de soi chez les ados. C’est ce qu’expliquent les scientifiques ! À l’heure d’Instagram, TikTok… Des filtres,…

La France est le pays européen qui compte le plus de centenaires ! L’Insee a indiqué que le pays comptait 30 000 centenaires, soit 30 fois plus qu’il y a…

Connaissez-vous le double bonheur du grand-parent ? Chic ils arrivent, Ouf ils repartent ! Pour les vacances de printemps et celles d’été qui ne sont pas si loin, nos partenaires…

Vendredi Lecture : Votre quartier est-il bon pour votre santé ? C’est la question posée dans cet article. En se basant sur des données de l’INSEE et de l’ARS, les…

Les Forums Régionaux du Service Civique Solidarité Seniors sont de retour cette année pour une 3ème édition ! En tant que partenaire du SC2S, nous sommes fiers de participer au…

Chez Brain Up Association, dans le cadre du Plan de Développement des Compétences 2023 de l’ARML Nouvelle-Aquitaine, nous avons été très heureux d’animer une formation auprès des professionnels des Missions…

8Il y a 2 ans nous mettions ça sous le coup du COVID… Mais le mal était plus profond ! De quoi s’agit-il ? La Sédentarité des ados. La campagne…

Doit-on avoir peur des écrans pour nos enfants ? Est-ce vraiment la bonne question à se poser ? Smartphones, tablettes, télévisions… Il est vrai que les nouvelles technologies sont partout au sein…

ParcourSup, MonMaster, les partiels qui s’enchaînent, le stage à trouver pour le printemps/été et toujours ce frigo à remplir ! Nos jeunes vivent une période psychologiquement difficile. Les professionnels de…

#Épisode4 : 4ème et dernier épisode de notre série de janvier 2+3=5, 5 conseils pour un début d’année vitaminé. Nous ne pouvions pas oublier les animaux, notre vie serait sans doute moins…

#Tribune : Alors que le débat sur les #retraites, notamment sur le report de l’âge légal à 64 ans bat son plein, nous nous sommes posés la question suivante : avons-nous tous…

#Épisode3 : Avec l’hiver, les journées courtes, le froid, les maladies… Vous avez un peu le moral dans les chaussettes ? Pas de panique ! Savez-vous qu’en adoptant une bonne…

Épisode2 : Et si en 2023, on continuait de parcourir le monde, la France ou même sa région ? 🌍 🙌🏻 🌳 Voyager c’est bon pour la santé ! Cela nous…

Toute l’équipe de Brain Up Association vous souhaite une excellente année 2023, recevez tous nos voeux de bonheur, de santé et de réussite. 🎉 En ce mois de janvier nous…

En France, 2 millions de personnes âgées sont isolées des cercles familiaux et sociaux. À l’approche de Noël, le symbole même de partage et de convivialité, les fêtes de fin…

Et si nous pouvions défier le temps malgré les années qui passent ? Aujourd’hui 78% des Français redoutent de vieillir et ce alors même que seuls 8% des plus de…

Toute notre équipe est fière du succès de l’atelier « 𝗕𝗶𝗲𝗻 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲 » La retraite est un événement charnière dans la vie ? Entre espoirs, inquiétudes, soulagements.…

C’est le retour de l’heure d’hiver ! ⏰ C’est reparti pour la période, je me réveille, il fait nuit, je rentre chez moi, il fait nuit 😤 . 84% des…

Cette semaine, un post “vie pratique” : ma santé entre mes mains ! Covid19, grippe, rhume… Les maladies virales arrivent cet hiver. Les gestes barrières prennent tout le sens. Et…

On parle de nos ateliers : Dormez bien, vivez bien à la TV ! (fin de vidéo) Dans le cadre de l’émission “Salut les seniors” sur Wéo, la télévision des…

On parle de nos ateliers : Dormez bien, vivez bien à la TV ! (fin de vidéo) https://www.weo.fr/video/salut-les-seniors-le-sommeil-les-cles-pour-mieux-dormir/ Dans le cadre de l’émission “Salut les seniors” sur Weo TV, les…

En cette semaine mondiale de la santé mentale, revenons sur le phénomène d’addiction venu des réseaux sociaux. Qu’est-ce que le doomscrolling, ce phénomène qui met à mal la santé mentale…

Au coeur de l’atelier ASEPT PACA à Saint-Laurent-du-Var, sur le thème de la iatrogénie. Pour en savoir un peu plus sur ce terme, La iatrogénie médicamenteuse désigne l’ensemble des effets indésirables…

Ouverture des interventions de prévention santé 🙌🏻 On démarre ici en partageant une #innovation dans le monde de la prévention santé ! Grâce au soutien du Crédit Agricole d’Ille-et-Vilaine, Malakoff Humanis, le CLIC organise un escape game…

#RH : Charles Vernimmen , président et fondateur de Brain Up Association choisit de faire passer les entretiens d’embauche de manière originale ! 🥁🥁🥁 …. L’entretien en marchant ! Un parc, le long d’un fleuve,…

Les ateliers mémoire sont au coeur de l’historique de Brain Up. C’est le premier programme conçu par l’association ! On ne compte pas l’ensemble des situations de la vie où notre…

Annonce ! La saison de nos Brain Cooking a repris. Des moments de partage et de convivialité, avec des bons plats faits maison ! Cahiers, stylos, paperboard… Toute l’équipe de Brain Up…

Les grands départs en vacances rythment cet été 2022. 65% des Français ont choisi de partir en France, et dans la grande majorité en voiture. De longues heures de route…

Marcher activement, pédaler, courir, nager, c’est bon pour le cœur et bien d’autres parties du corps ! Savez-vous que pratiquer ce type d’activité d’endurance est aussi excellent pour le fonctionnement…

Nos ateliers s’arrêtent progressivement… Pourquoi ? Parce que les petits-enfants débarquent en force… dans les maisons de leurs grands-parents ! Chic… Ils arrivent : un planning à définir, un réfrigérateur / congélateur…

Événement : Rendez-vous en octobre pour une nouvelle édition de la semaine bleue, une semaine pour changer notre regard sur les aînés et briser les idées reçues. Oui, c’est un…

Quel plaisir de tous se retrouver enfin ! 😀 Voici la belle équipe des permanents réussie en séminaire à Fontainebleau ! Mieux se connaître, partager des bons moments de rires…

Le saviez-vous ? Après 60 ans, 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗲 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 tend à s’accentuer et le tissu osseux à moins bien se renouveler, entraînant des risques de pathologies associées…

Les enfants et les écrans, un sujet souvent explosif dans chaque famille ! 💥 👩‍👩‍👦 📲 Et ne comptons pas sur le discours moralisateur ou contraignant pour convaincre parents comme enfants…

A pied, en transport en commun, à vélo… en triporteur, tous les moyens sont bons pour venir aux ateliers Brain Up 🚲 😁 Découvrez le service de l’association BAPAV à Brest, Solange…

Avec l’âge, les seniors perdent de leurs capacités auditives et ce phénomène est normal. On nomme cette évolution « presbyacousie ». Il s’agit d’une « usure » des cellules auditives. L’évolution étant…

  La sieste est LE rituel de beaucoup de personnes âgées après le déjeuner. Faire une sieste, si elle ne remplace pas le sommeil durant la nuit, est parfait pour…

Partez à la rencontre de nos équipes de la région Grand-Ouest (Bretagne, Centre-Val de Loire et Pays de la Loire). 😊 👉🏻 Carole HAMON, Julien Abiven, Marion Geerebaert, et Anaïs LAISNE. Permanent.es et intervenant.es, tous mobilisé.es pour déployer…

Aujourd’hui, c’est la journée mondiale de la santé ! A cette occasion, nous voulions nous poser la question : faut-il être riche pour être en meilleure santé ?  À l’heure…

Je n’ai pas de symptômes donc je vais bien… Hum pas tout à fait… Selon l’OMS, la santé est un état complet de bien-être physique, mental et social, et ne…

Aujourd’hui, c’est la journée internationale du sommeil ! 💤 Un thème sur lequel nous intervenons régulièrement lors de nos ateliers et qui préoccupe de nombreux Français. Le saviez-vous ? 29%…

Clés égarées, rendez-vous oublié, 50 % de la population se plaint de sa mémoire après 60 ans selon l’APHP. Mais les défaillances ne sont pas systématiquement des symptômes de maladie.…

« C’est bon pour le moral ! », Mais quel est cet élan de joie et d’optimisme ?   Après cette période compliquée pour beaucoup d’entre nous, entre crise sanitaire, restrictions, télétravail,…

Les chiffres du tabagisme sont en nette baisse depuis plusieurs années et presque 2 millions de Français ont arrêté la cigarette en l’espace de 6 ans. Avec un paquet frôlant…

C’est une question que beaucoup de monde se pose, jusqu’à quel âge peut-on conduire sans risque pour soi et pour les autres automobilistes ? Le saviez-vous ? Les seniors sont…

Retrouvez l’atelier Mémoire de Brain Up sur la plateforme Androïd ! Simple et intuitive, l’application s’utilise en atelier puis à la maison.

S’ils provoquent des déséquilibres en eux-mêmes, les régimes sont aussi une contrainte pour l’organisme. Qui dit « contrainte », dit « réaction de protection » : les gestes sont plus…

Les sollicitations et les contraintes de la vie actuelle perturbent la durée et la qualité du sommeil. Cette situation est aussi accentuée par une méconnaissance des mécanismes du sommeil et…