Les réseaux sociaux occupent désormais une place prépondérante dans la vie des jeunes, façonnant leurs interactions et leurs habitudes.
Pourtant, la France envisage d’en interdire l’accès aux moins de 15 ans dès 2026, face aux inquiétudes croissantes : troubles du sommeil, anxiété, cyberharcèlement, difficultés de concentration, usage excessif des écrans…
Protéger les jeunes est essentiel. Mais l’interdiction seule ne suffit pas. Sans accompagnement et sans dialogue, les pratiques risquent simplement de se cacher… sans vraiment disparaître. Les jeunes continueront à naviguer, souvent à l’abri du regard des adultes, et les risques resteront présents.
C’est pourquoi il est important de :
✔ accompagner les jeunes dans l’usage du smartphone et des réseaux
✔ aider les parents à mieux comprendre les mécanismes des écrans (temps passé, contenus, pression sociale, dépendance…)
✔ créer des espaces d’échange où chacun peut poser des repères clairs, sans jugement
🎯 C’est tout l’esprit de nos ateliers jeunes & parents : on y parle concrètement de réseaux sociaux, de sommeil, de stress, d’équilibre numérique et de comment garder un usage sain et réfléchi des écrans.
Le numérique fait partie de la vie. Apprendre à l’utiliser avec recul, esprit critique et mesure est un véritable enjeu de prévention… et un apprentissage qui concerne toute la famille.
💬 Et vous, comment abordez-vous la question des écrans avec les jeunes autour de vous ?