Derrière chaque atelier, il y a des rencontres, des échanges et des évolutions qui se construisent au fil des séances.
Nos intervenants partagent quelques témoignages qui illustrent ces moments et les changements qu’ils ont pu observer chez les bénéficiaires.
« Lors des séjours « Deuil », j’ai vu des personnes en grande souffrance psychique et physique repartir ressourcées. Je pense à cette dame qui n’était pas sortie de chez elle depuis deux ans après le décès de son mari. Le premier soir, elle ne pouvait pas dîner avec le groupe. Le lendemain matin, elle arrivait maquillée, habillée, elle a mangé, ri, repris goût à la vie. En quelques jours. […] Et souvent, les liens créés continuent après : groupes WhatsApp, repas, réveillons ensemble… c’est tout bonus. »
– Florence Le Moine-Perret – Psychologue
« Même après seulement quelques séances, j’ai déjà constaté des changements. Par exemple, un participant en situation psychologique fragile a été touché lorsque j’ai repris un exemple qu’il avait évoqué, et il m’a remerciée pour cela. »
– Marie Marsallon Wartel – Psychologue
« Lors d’un atelier détente et mobilité corporelle de cinq séances, un participant est arrivé très sceptique lors de la première séance, lorsqu’on a commencé par partager notre « météo intérieure » et notre état du moment. Au fil des séances, il a progressivement participé, souriant, blagueur et pleinement engagé. Lors de la dernière séance, je lui ai demandé son ressenti et il m’a répondu avec un grand sourire : « convaincu ». A la fin, il est venu me dire qu’il était très convaincu et très satisfait. Ça m’a fait vraiment plaisir. »
– Florence Prioux – Sophrologue
« J’ai observé des évolutions concrètes : par exemple, un participant constatait depuis des années qu’il ne dormait pas bien. L’agenda du sommeil lui a permis de réaliser que ses activités sportives tardives perturbaient son sommeil […] Il y a aussi, une participante qui considérait le fait de dormir comme une perte de temps : elle se levait pour faire des gâteaux ou repasser. Grâce aux explications sur les cycles du sommeil, elle a pris conscience de l’importance du sommeil et a commencé à mieux organiser ses nuits. »
– Sophie Pauliat – Psychologue et sophrologue