Vivement la retraite ?
Le passage à la retraite est généralement perçu comme un moment de vie positif et attendu : la fin de contraintes et d’obligations ; le début d’un nouveau temps disponible, de nouvelles rencontres. Pourtant, il occasionne des changements de rythme et d’activités qui déstabilisent un équilibre de vie bien ancré dans le quotidien et souvent installé depuis de nombreuses années.
Oui, la retraite se prépare !
Depuis 4 ans, Harmonie Mutuelle fait appel à l’association Brain Up pour accompagner ses adhérents à ce passage à la retraite. Cette intervention intitulée « Nouveau Cap Pour Une Nouvelle Vie » s’inscrit dans le cadre de son programme « Demain s’invente Aujourd’hui ».
Concrètement, il s’agit d’un temps d’échanges et de réflexions au cours duquel chaque participant peut exposer ses questionnements, ses choix et construire un projet de vie cohérent par rapport à ses propres aspirations. La santé, la vie en couple, l’accompagnement des parents, le temps pour soi et pour les autres, l’importance de prendre soin de soi sont parmi les sujets de discussion régulièrement débattus en session.
Pour Harmonie Mutuelle, ces rencontres traduisent sa volonté d’accompagnement des seniors pour leur permettre de traverser les années au mieux de leur santé, de leur bien-être et en toute autonomie. L’écoute, la construction d’un contenu adapté et les interventions de Brain Up permettent aujourd’hui de proposer aux adhérents d’Harmonie Mutuelle, partout en France, des rencontres de 2h30 de qualité basée sur l’échange, le partage d’outils d’aide à la réflexion pour que chacun puisse trouver des réponses notamment aux questions suivantes : « Où et quand me renseigner pour constituer mon dossier retraite ? « Quelle image ai-je de la retraite ? Quels sont mes freins, mes joies ? » « Comment appréhender les changements de rythme et comment envisager mes premières années à la retraite ? « Comment vais-je bâtir mon projet de vie ? ». Une collaboration couronnée de succès répondant à une vraie demande.
En 2018, ce sont plus de 50 rencontres qui sont organisées dans toute la France, comme autant de traits d’union pour vivre au mieux cette étape de vie importante.
Vous êtes intéressé ? Inscrivez-vous gratuitement sur le site de prévention santé d’Harmonie Mutuelle : https://www.harmonie-prevention.fr