Les ateliers mémoire sont au coeur de l’historique de Brain Up. C’est le premier programme conçu par l’association !
On ne compte pas l’ensemble des situations de la vie où notre mémoire nous a joué des tours. Et avec la médiatisation des maladies neurodégénératives chez les personnes âgées, beaucoup d’entre elles se questionnent sur leur mémoire.
Nous avons donc choisi il y a quelques années de créer un programme original dédié à la mémoire selon une approche dite méta-cognitive.
Ainsi par ce programme, chaque participant découvre comment entraîner SA propre mémoire :
🧩 En associant d’autres fonctions cognitives (attention, perception, organisation, etc.)
🏡 En adaptant les techniques de mémorisation pour une mise en application dans la vie quotidienne
🧠 En adoptant certaines habitudes pour savoir prendre soin de son cerveau.
Avec un brin d’humour, un programme “souvent demandé, parfois jalousé mais jamais égalé !” Comme quoi, nous pouvons exercer notre mémoire tout en prenant plaisir. 😁
Pour en savoir un peu plus, sur nos ateliers mémoire :
Ce sont plus de 500 ateliers par an sur tout le territoire, déclinés sous différents formats (un format court 3 ou 5 séances jusqu’au format annuel avec une continuité des séances tout au long de l’année, près de 80 séances.)
Encore un grand merci à tous pour votre implication 👏🏻