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Archives de l’étiquette : récupérateur

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5 solutions pour savoir gérer sa fatigue

Mieux se connaître, PrévenirPar Charles Vernimmen25 juin 2019

Vous vous sentez fatigué et pour autant vous n’avez pas changé votre rythme de vie habituel ? Brain Up vous apporte 5 pistes de réflexions. La fatigue est le plus souvent liée à des sollicitations permanentes (email, téléphone, rendez-vous), à des situations de stress. Votre corps vous envoie alors un signal fort : il est…

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