5 solutions pour savoir gérer sa fatigue
Vous vous sentez fatigué et pour autant vous n’avez pas changé votre rythme de vie habituel ? Brain Up vous apporte 5 pistes de réflexions. La fatigue est le plus souvent liée à des sollicitations permanentes (email, téléphone, rendez-vous), à des situations de stress. Votre corps vous envoie alors un signal fort : il est…