2024 a été une année riche pour Brain Up ! Grâce à nos intervenants et à l’équipe de permanents, grâce au soutien de nos partenaires, nous avons partagé des moments, porteurs de sens et d’engagement en matière de prévention santé.
Le Quiz Santé du jour – Les bonnes graisses : un atout précieux pour notre santé !
Les graisses font souvent l’objet de nombreuses idées reçues dans notre alimentation. Pendant longtemps, elles ont été diabolisées, mais saviez-vous que certaines graisses sont indispensables à notre santé ?
💙 Santé et bien-être au travail : un engagement partagé avec le Secours Catholique !
📢 « Merci Régine, je me suis inscrite et c’était super ! »
Quand les salariés prennent le temps de partager leur enthousiasme, c’est que nos actions ont du sens ! Depuis 3 ans, BRAIN UP Association (Brain up Conseils) accompagne le Secours Catholique à travers des webinars santé adaptés à leurs besoins.
Parents d’ados : l’écoute active, un superpouvoir à adopter !
L’adolescence, c’est un peu comme une montagne russe émotionnelle : pression scolaire, quête d’identité, relations sociales compliquées… Bref, un véritable tourbillon. 🌪️ Face à ces défis, l’écoute active est un outil précieux pour accompagner votre ado et renforcer votre relation.
Zoom sur notre atelier « Bienvenue à la retraite »
La retraite arrive à grands pas… Et si on la préparait ensemble !
Bien plus qu’un simple passage, c’est une étape importante de la vie, une nouvelle aventure à vivre. C’est pourquoi, il est essentiel de la préparer sereinement.