Se souvenir d’un nom sur le bout de la langue, chercher ses clés pendant de longues minutes, ou encore retrouver une information enfouie dans un coin de notre tête… La mémoire est un trésor du quotidien, mais elle a parfois besoin d’un petit coup de pouce !
La douceur et la compassion sont des forces qui transcendent nos différences et nous rappellent que nous partageons tous une humanité commune. Elles nous invitent à tendre la main aux autres, à apaiser les tensions et à cultiver des relations empreintes de respect et d’entraide.
Quoi de mieux que la cuisine pour se retrouver ou se rencontrer, partager un moment convivial et découvrir de nouvelles saveurs ?
On le sait, l’activité physique est essentielle pour garder la forme physique, mais saviez-vous qu’elle joue aussi un rôle clé dans la santé de notre cerveau ?
L’hiver déjà bien entamé, des questions essentielles l’accompagnent : Comment garder un système immunitaire au top face aux maux saisonniers ? 🌱 Et comment adapter la prise de médicaments ? 💊
