#Tribune : Alors que le débat sur les #retraites, notamment sur le report de l’âge légal à 64 ans bat son plein, nous nous sommes posés la question suivante : avons-nous tous 64 ans de la même façon ?
La réponse est non ❌
Non parce que l’espérance de vie en bonne #santé varie selon les catégories socioprofessionnels et le niveau de vie. Il y a des critères de pénibilité au travail. Il y a les aléas de la vie qui ont durablement affecté certains parcours de vie. Il y a bien sûr la manière de choisir de prendre soin de sa santé au quotidien :
✅ L’#alimentation (en mangeant équilibré)
✅ L’activité physique (en luttant contre la sédentarité, en faisant du sport)
✅ Le #sommeil (en dormant minimum 7h par nuit)
✅ La #mémoire (en pratiquant des activités intellectuelles)
✅ La consommation d’alcool et de tabac (en la limitant le plus possible)
Et ce n’est pas tout, il y a l’âge que nous nous donnons, l’âge subjectif. Nous pouvons se sentir “vieux” à 64 ans et “jeune” à 84. Cet âge subjectif dépend de très nombreux critères : la valorisation de soi dans ses activités ; la reconnaissance des autres ; l’acceptation de son corps et ses changements…
A ce titre, reculer l’âge de la #retraite de 2 ans provoque aussi des effets psychologiques qui jouent comme une déflagration. “Saurais-je tenir le coup ? Serais-je utile et accepté par les autres ? Quel sens vais-je donner à ces 2 années supplémentaires ?”
Et vous, qu’en pensez-vous ? 🤔