Cette semaine, un post “vie pratique” : ma santé entre mes mains !
Covid19, grippe, rhume… Les maladies virales arrivent cet hiver. Les gestes barrières prennent tout le sens. Et dans un contexte de réduction des dépenses d’énergie, se laver les mains à l’eau froide est-il efficace ?
La réponse est oui ! Eau froide ou eau chaude, se laver les mains AVEC du savon, garantit la destruction des bactéries et les virus. Et ce, quelle que soit la durée du lavage des mains. Nous avons également appris de part une étude canadienne que même un lavage de 10 secondes éliminait significativement les bactéries des mains.
Le tout c’est d’utiliser du savon bien sûr et de se laver correctement des poignets jusqu’au bout des ongles.
Voici pour cette explication pratique, suivre notre page Brain Up Association , c’est aussi retrouver chaque semaine des conseils du quotidien afin d’agir sur sa santé.